Murcia Deportes
  • Regresar a la página de inicio
  • Información sobre esta web
  • Mapa Web: ver la estructura del sitio web
  • Enviar mensaje al Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Murcia
  • Activar Modo Accesibilidad con Texto Mayor
  • Activar Modo Accesibilidad en Contraste Negro/Blanco
  • Activar Modo Normal
Oferta deportiva > Actividades deportivas > Acondicionamiento físico acuático
Volver

Actividades deportivas > Acondicionamiento físico acuático


Qué es

Se realiza en vaso profundo y es la actividad indicada para la mejora de la condición física en un entorno acuático menos lesivo que el terrestre. Se trabaja la resistencia aeróbica y muscular, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. La actividad es muy dinámica y con una intensidad elevada, por tanto, es recomendable para aquellas personas que quieren terminar satisfechos después del esfuerzo.



Instalaciones deportivas