Actividades deportivas > Natación adultos Inacua
Qué es
INICIACIÓN:
La actividad, dirigida por un monitor, pretende dotar a las personas que no saben nadar de las habilidades y destrezas básicas para desenvolverse en el agua. Este trabajo es la base para alcanzar un dominio del medio acuático e iniciar el perfeccionamiento de la técnica de estilos.
PERFECCIONAMIENTO:
La natación de perfeccionamiento pretende alcanzar un amplio dominio del medio acuático, adquirir eficacia en los estilos y desarrollar las capacidades condicionales. El programa consta de seis con niveles con diferentes destrezas a superar hasta alcanzar esa eficacia técnica
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